Ajurweda i piękno

Opis

Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej książce zostały zaczerpnięte z oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i dostosowane do współczesnego stylu życia i preferencji żywieniowych. Ajurwedyjskie przepisy może stosować każdy! Nie wymagają one żadnego skomplikowanego sprzętu ani wiedzy eksperta. CO ZAWIERA TA KSIĄŻKA? Pierwsze dwa rozdziały zawierają podstawowe, ogólne informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć koncepcję piękna w myśli Zachodu i Wschodu oraz poznać podstawy fizjologii w ujęciu ajurwedyjskim. Zawierają też podstawowe informacje, co zrobić, by być piękną i zdrową. Następne cztery rozdziały p