Karty na Dobranoc

Opis

Karty na Dobranoc to karty do losowania wieczorem na dobre zamknięcie dnia. Można je losować, rozpoczynając wieczór lub zaraz przed pójściem spać. Karty na Dobranoc pomagają przejść z trybu działania w odpoczynek, odetchnąć po całym dniu, uspokoić myśli, poczuć ulgę i przygotować się do snu. W zestawie znajdują się 42 karty z różnorodnymi drobnymi aktywnościami wspierającymi wieczorne wyciszenie. To ćwiczenia, refleksje i afirmacje, inspirowane praktykami relaksacyjnymi i medytacyjnymi, które pomagają wyciszyć się i łagodnie zamknąć dzień. To idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą ochłonąć po intensywnym dniu, zamknąć komputer i odłożyć telefon, przejść w tryb offline, wyciszyć myśli, rozluźnić ciało i spokojnie spać.